En uppgång med 0,2kg. Är detta världens undergång? Ska vi ge upp nu? Är det helt enkelt kört? Nej, naturligtvis inte! Jag har väntat på denna dagen ett tag nu, anat att den skulle komma. Det är inte helt ovanligt under en diet att man får ett litet bakslag. Uffe har ju skött sig utomordentligt bra och rasat i vikt och samtidigt blivit stark som en bjärv så hur kunde då detta ske? När det rullar på så bra kan det hända att man kanske blir lite för ”trygg” och omedvetet äter lite mer eller sämre, unnar sig lite. Därför kan detta vara en nyttigt upplevelse, en liten väckarklocka. Men nu gäller det att ha karaktär nog att bara köra på. Snabbt fundera igenom vad som gjort att man ökat i vikt och rätta till felet. Oavsett hur man ser det så har man faktiskt ätit för mycket eller fel eller tränat för lite. Man måste alltid hålla koll på kalorierna! Men det är ingenting man får gräva ner sig i. Vad som har skett har skett. Det är bara vad vi gör framöver som spelar roll! Jag har inget som helst tvivel att Uffe vid nästa invägning kommer vara på rätt spår igen. Tjurigare karl får man leta efter!

Det som var väldigt positivt med dagens vägning var dock att fettprocenten fortsatt neråt! Så det är inte fett som fastnat på Uffe. I detta fallet kan det helt enkelt vara vätskebalansen i kroppen som är lite annorlunda. Övriga mått var samma som sist, det var ju bara 4 dagar sen förra vägningen/mätning, förutom överarmen som blivit lite större! Kanske där dom där 2 hektona gömmer sig! =)
Nu ser vi fram emot nästa vecka för då jävlar blir det Heavy Mental!